Follow by Email

quinta-feira, 31 de março de 2011

Boa tarde.

Hoje ta tudo em paz por aqui , minha gargata ta melhor e a febre ja passou.

RA tudo bem, alias resolvi postar meu cardapio de ontem para vc verem se estou indo mesmo bem, podem me ajudar dando suas opniões ? 
Desde ja agradeço ai vai ....

Café da manha :  1 copo de leite com café e  4 bolachas pit stop integral
Lanche da manha : melancia 
Almoço: 2 colheres de arroz , 1 de feijão , salada de alface com tomate e beterraba, 1 bife grelhado
Lanche da tarde: 1 laranja  e 1 mexirica
Jantar:  1 sanduiche natural , com 1 copo de suco de uva light


Se tiver fazendo algum coisa errado , me avisem eme ajudem ok.

Bjim e um otimo fim de tarde.


3 comentários:

  1. Oi linda que bom que estas melhor, não pude te ajudar com o blogger, meu pc travou, mais vejo que a paty ajudou rsrs. Eu acho que o almoço esta mt pouco, 1 coclher de feijão, trocaria por uma concha, mais não sente fome entao tá bom. beijos

    ResponderExcluir
  2. Que bom que está melhor!
    Seu cardapio está perfeito. Parabéns!

    ResponderExcluir
  3. Cardapio lindoooooo
    hj o meu foi uma bagunça!
    kkkkkkkkkkk
    Vc sugerio...NAMORAR?!!!! kkkkk
    Tá meio dificil...rsrsrs...O maridex brigou comigo e eu não quero nem olhar na cara dele!
    kkkkkkkkkkkkkk
    bjão

    ResponderExcluir